Ebook «El arte de la alimentación cíclica»

8,22

Una estrategia natural en la que favorecemos el consumo de ciertos alimentos en determinados momentos del ciclo menstrual para apoyar nuestra salud hormonal.

Espero que te guste.

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Índice

Fase folicular

  1. Características de esta fase y alimentos claves
  2. Organización semanal durante esta fase
  3. Ejemplo orientativo de menú con alimentos claves

Fase lútea

  1. Características de esta fase y alimentos claves
  2. Organización semanal durante esta fase
  3. Ejemplo orientativo de menú con alimentos claves
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