Descubrí a María hace unos años, por entonces quería cambiar mis hábitos y mejorar físicamente. En la actualidad me han diagnosticado Síndrome de Intestino Irritable.. y cuando salí de la consulta, pensé en ella. De nuevo en sus manos, estoy mejorando y encontrándome muchísimo mejor. No tenía la menor duda de que María me ayudaría con esto. Lo que más me gusta de las sesiones es lo bien que explica absolutamente todo.

Al principio tenía interiorizado ciertos hábitos que consideraba saludables pero ahora con María sé que no lo son. Y jamás hubiera imaginado comer algunos alimentos que antes odiaba y ahora me encantan como las alcachofas, espárragos o las berenjenas. Si buscas una dieta milagro de 2 semanas olvídate, sin embargo, si tú objetivo es cambiar tus hábitos, disfrutar del proceso, descubrir nuevos platos/alimentos, ver tus avances y estar motivada, sentirte más sana, más fuerte y por supuesto mejor contigo misma (por dentro y por fuera) estás en el sitio indicado. Gracias María por todo lo que haces a nivel nutricional y personal.

Lo más importante para mí ha sido aprender a escuchar a mi estómago y comer cuando realmente tengo hambre, ser consciente en el momento que voy a comer, masticando, haciéndolo más despacio y disfrutanto del momento, comiendo rico, sano y variado!! Con su capacidad de motivación y empatía, me ha enseñado a planificar y elaborar un menú equilibrado en función de lo que más me gusta. Considero que está muy bien formada y que conoce bien los alimentos y sus propiedades nutricionales. Me encanta su forma de trabajar, hacemos las sesiones online y estoy encantada, me parece muy cómodo y eso que al principio era un poco reacia.

Antes de acudir a María me sentía muy agobiada con la alimentación de mi bebé y justo al acabar la cita me quedé mucho más tranquila. Lo que más me gusta de sus sesiones es su cercanía, profesionalidad y manera de explicar las cosas. Es una nutricionista profesional, cercana y actualizada. Se adapta completamente a tus necesidades nutricionales y a las de tu familia si así fuera necesario. Recomendaría sus servicios sin dudarlo por su profesionalidad y por estar actualizada. En las revisiones de Pediatría nos dan papeles del s.XVIII... se agradecen profesionales actualizadas.

Con María diría que he aprendido a comer, he tenido épocas en las que no he ido a consulta pero con lo aprendido en meses anteriores, he sabido llevar una alimentación organizada durante ese tiempo de pausa y me he mantenido. Mi opinión es excelente, ella es encantadora y empática, me encanta su capacidad para escuchar al paciente, ponerse en su lugar y adaptar el plan a las circunstancias de cada momento. No hace que sea una simple "dieta", además te hace ver claro que los kg no es lo importante, que lo importante es estar saludable, y aprender a comer. Transmite mucha motivación y hace que el recorrido para conseguir el objetivo sea más fácil. La recomiendo 100%.

Centro Alimentarte es el lugar ideal para aprender nuevos hábitos, así como donde recibir un correcto análisis de los alimentos que más convienen a cada persona individualmente para conseguir los objetivos que nos marquemos en la sesión.

Una no es consciente de lo que influye la nutrición en la salud y con María una aprende a cuidarse. Ella te escucha y tiene en cuenta que la adherencia o consecución de metas/cambios es también multifactorial. María está muy actualizada. Se nota que sabe mucho y te ofrece soluciones.

María ha mejorado mi salud sobre todo mis problemas gastrointestinales. Ahora ya me encuentro en fase de mantenimiento, mejor que nunca. Lo que más me gusta es que está al día de lo último que me pueda ayudar. Se lo recomiendo a todas las personas porque se disfruta comiendo bien y se consigue el objetivo deseado.

Buena profesional. Te ayuda y te acompaña en el cambio y mejora de hábitos alimenticios.